育齡女性一生中或多或少都會患有不同程度的婦科炎癥，在城市生活中的女性*癥發(fā)病率逐年翻倍，并呈年輕化趨勢。婦科炎癥怎么預防?可以自測嗎?

婦科炎癥是可以自測的，但具體情況要具體分析。患上婦科炎癥，只要及時、徹底的*完全可以避免以后的不良影響。日常生活中婦科炎癥的預防建議如下：

1、內(nèi)衣應(yīng)柔軟寬松為主，以棉織物為好。避免貼身穿著化纖、羽絨、尼龍及毛織衣物。

2、注意內(nèi)衣褲衛(wèi)生，避免內(nèi)褲與襪子等其他衣物同洗。

3、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，尤其是在月經(jīng)期間。

4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，在排便或者排尿后用衛(wèi)生紙擦拭陰道，順序從前面往后面擦。

5、避免不潔性交。

6、避免大量使用廣譜*，以免導致陰道正常菌群失調(diào)。

7、若長期口服避孕藥而出現(xiàn)了陰道炎反復發(fā)作，應(yīng)停用避孕藥，改用其他*。

8、若出現(xiàn)外陰瘙癢時，避免過度撓抓、熱水燙洗或用強堿皂洗浴，也不能反復用洗浴劑沖洗或清洗陰道，以免改變陰道PH值和導致正常菌群失調(diào)。