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孕29周有哪些注意事項

來源:發(fā)布時間:2016-08-26 16:54:29

孕29周，小寶寶與媽媽見面的時間又近了一些。寶寶快速長大帶來驚喜的同時，還會有一些小麻煩。但對于無比堅強、無比幸福的準媽媽來說，都是可以克服的。那么，孕29周有哪些注意事項呢？

1、鼻子出血怎么辦？

成都安琪兒婦產醫(yī)院專家表示，到了孕期的*三個月，大概有20%的孕媽媽會發(fā)生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。很多孕媽媽誤以為自己感冒了，事實上大多數(shù)是內分泌系統(tǒng)分泌的多種*刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。這不需要吃藥或者咨詢醫(yī)生，生完寶寶，癥狀自然就會消失得無影無蹤。

2、如何緩解下肢水腫？

要緩解下肢水腫，進入孕晚期的孕媽們可不能偷懶喲。要堅持飯后散步，特別是吃完飯的30分鐘后散步，而且*每天在戶外空氣清新的時候，一邊散步，一邊調整呼吸。下肢已經開始水腫的孕媽，更要堅持散步、爬樓梯、室內運動等。休息的時候也應選擇躺姿，少坐，這樣可以緩解下肢水腫的現(xiàn)象。

3、切忌性生活

處于孕晚期的準媽媽要堅決抵制準爸爸的挑逗，準爸爸此時也要多hold住，因為快要接近生產的階段是不能有性生活的。此時如果有性生活的話，會給胎兒帶來十分嚴重的危害，除了可能導致早產之外，還會使孕婦發(fā)生感染，甚至會大大增加胎兒和新生兒死亡的風險。

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