孕婦在懷孕早期大多會(huì)有早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡等，所以懷孕的前3個(gè)月的體重基本不增長(zhǎng)，甚至?xí)霈F(xiàn)體重減少等情況。

　　到孕中期，大概在懷孕4個(gè)月以后，大部分孕婦早孕反應(yīng)已經(jīng)消失，開始恢復(fù)正常進(jìn)食。而且，此時(shí)胎兒進(jìn)入快速生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求量變大，孕婦的食欲因此也會(huì)增加，個(gè)別孕婦一天要吃5-6次飯。

　　在這個(gè)時(shí)間段，孕婦控制體重較為困難：一方面要保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，另一方面也要保持孕婦自身的能量需要。

　　在生理需求和心理權(quán)衡下，孕婦一般會(huì)選擇多吃飯以保證胎兒營(yíng)養(yǎng)，因而導(dǎo)致孕期體重增加。一般到了懷孕第6個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)的速度放緩，孕婦的食欲和食量也會(huì)相對(duì)下降，體重基本保持平衡。

　　在整個(gè)孕期，孕婦增重6-12KG是正?，F(xiàn)象。

　　需要注意的是，也有部分孕婦在孕期既能保持營(yíng)養(yǎng)供給，又能保持體重正常。這和個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、孕期護(hù)理等因素有關(guān)，不一定懷孕就一定會(huì)變胖。